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RUBGY DIET : Nutrition Spécifique Rubgy

RUBGY DIET : Nutrition Spécifique Rubgy

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KÉTO POUR LE RUGBY

Le régime cétogène est devenu un élément incroyablement populaire de la culture moderne de la santé et de la recherche en nutrition ; peu importe que vous essayiez simplement d'améliorer votre santé, d'augmenter la longévité, de réduire la graisse corporelle ou d'augmenter vos performances sportives – vous êtes probablement déjà tombé sur ce nom et peut-être même l'avez-vous essayé vous-même. 

Si c’est la première fois que vous entendez parler du régime cétogène, ne vous inquiétez pas ; nous approfondirons le sujet au cours des prochaines pages.

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NOTRE MÉTHODE

Ne plus subir dans les phases de jeu physique. Le rugby est un sport ultra exigeant physiquement, et mentalement. Chaque phase de jeu apporte son lot de difficultés et de douleurs.

Notre objectif à travers nos programmes est de vous apporter une solution conrète et efficace, pour faire face au mieux à ces situations sur le terrain.

  • CONÇU PAR DES PROFESSIONNELS

    Notre équipe cumule + 60 ans d’expérience dans l’entraînement de rugby à haut niveau. Nous avons conçu des plans de nutrition, des entraînements pour les athlètes pro et des programmes de rééducation pour des joueurs plus âgés.

  • CONTENU 100% ORIGINAL

    Contrairement à de nombreux « programmes de formation » que vous trouverez en ligne, nos programmes ne consistent pas simplement à copier et coller des tâches provenant d'autres sites Web. Les programmes présentés ici sont un contenu 100 % original, rédigé par notre équipe.

  • APPROCHE PÉRIODIQUE

    Les programmes de rugby les plus réussis adoptent une approche périodique de l'entraînement. Cela signifie différentes charges d’entraînement, exercices et objectifs à différents moments de l’année. Oui, vous aurez probablement besoin de rester sur le banc à un moment donné.

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